Academy of Fighting
Benvenuti in Academy of Fighting, la nostra accademia dedicata agli sport da combattimento, del fitness e della crescita personale.
Qui, vi invitiamo ad immergervi in un'esperienza unica ed entusiasmante, dove avrete l'opportunità di sviluppare non solo le vostre capacità fisiche ma anche la vostra forza interiore.
La nostra accademia è aperta a chiunque voglia sfidare se stesso e scoprire il proprio potenziale.
Il nostro team di esperti, tra cui allenatori, istruttori e coach di MMA, fitness e crescita personale, vi guideranno nel vostro percorso di formazione, aiutandovi a raggiungere i vostri obiettivi personali.
Presso la nostra accademia, non solo migliorerete la vostra resistenza fisica e la vostra forza, ma vi aiuteremo anche a sviluppare la vostra fiducia in voi stessi, la vostra resilienza e la vostra determinazione.
Siamo pronti ad accogliervi nella nostra comunità e ad aiutarvi a raggiungere il vostro massimo potenziale.
Benvenuti!
MMA - Mixed Martial Art
Disciplina in cui si utilizzano tecniche di calci, pugni, ginocchiate e gomitate, sia tecniche di lotta in piedi e a terra con leve e strangolamenti.
E' anche un'ottima difesa personale!
Sede operativa dell'Haka Team Milano dove gareggiano molti atleti
Kick Boxing
La kick boxing è uno sport dinamico e coinvolgente che combina tecniche di pugilato e calci, offrendo un'esperienza di allenamento completa per il corpo e la mente.
Kick boxing e Lotta junior
Attività per bambini di Kick boxing e Gioco lotta a partire dai 4 anni
Personal Trainer
Servizio di Allenamento personalizzato con metodo, per scoprire di più clicca sul pulsante qui sotto
Yoga dinamico
Lo Yoga dinamico è una disciplina che unisce lo yoga tradizionale a quello moderno. Si caratterizza per una sequenza di movimenti che vi consentirà di raggiungere un benessere fisico e mentale.
Functional Pilates
Il metodo Pilates è un programma di allenamento fisico e mentale, che considera il corpo e la mente come una sola unità. Il metodo cerca l’allungamento, la flessibilità, e la tonificazione dei grandi muscoli, ma in particolare agisce sui piccoli muscoli interni che aiutano a mantenere una corretta postura e un allineamento armonioso della colonna vertebrale. Il tutto con l'ausilio fondamentale della corretta respirazione.
L’obiettivo di questo metodo è di migliorare il coordinamento del corpo, ma soprattutto è in grado di renderci più consapevoli e responsabili del nostro stato fisico per aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita.
Functional training
Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, l'allenamento functional training, tecnica di allenamento che si basa sull'esecuzione di esercizi che mimano i movimenti che il corpo esegue quotidianamente finalizzati a sviluppare un fisico armonico e forte
Scuola di formazione in Academy of fighting
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Con diploma riconosciuto CONI potrai diventare un Istruttore di MMA formato sotto ogni livello. fisico, mentale, marketing ecc.. con la possibilità di aprire il tuo corso
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Corso di formazione per diventare Personal Trainer con diploma riconosciuto CONI
Punto viola
In collaborazione con l’associazione DONNEXSTRADA
I punti viola sono posti sicuri in cui “rifugiarsi” in caso di violenze, abusi o pericolo in genere
Siamo veramente orgogliosi di far parte di questo progetto insieme alla prevenzione del fenomeno del bullismo di cui ci occupiamo da anni
